Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
25 Eki 19
-Diablo Günlüğü, 25 Eki 19
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
His and hers. We both got the seafood order. Delicious!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ekim 2019:
2778 kcal
Yağ: 110,86g | Prot: 206,96g | Karb: 292,64g.
Kahvaltı:
Apples , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Öğle Yemeği:
Gorton's Classic Grilled Shrimp, Fried Rice, Luby's Fried Fish.
Akşam Yemeği:
Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts , Chillycow Peanut Butter Ice Cream.
devamı için...
3412 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 3 saat, Ayakta Durmak - 3 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Those look most fabulous
25 Eki 19 üye tarafından:
tatauu22
Nice matching plates
25 Eki 19 üye tarafından:
moopie321
Yep...late workout and late meal. Numbers up fo sho in the morning
25 Eki 19 üye tarafından:
davidsprincess
Yummy.
25 Eki 19 üye tarafından:
binkytexas
Delicious 😋 hope y’all enjoyed
25 Eki 19 üye tarafından:
rosio19
🤤😋💚
25 Eki 19 üye tarafından:
khrissy85
YUMMY!
25 Eki 19 üye tarafından:
lettygaylor
Looks good!
25 Eki 19 üye tarafından:
peeperjj
👌
25 Eki 19 üye tarafından:
jaygallardo24
Looks delicious! 😋
25 Eki 19 üye tarafından:
Becc@
Yum!
26 Eki 19 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle