Erol Egemen Günlüğü, 18 Oca 20

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

💪✌

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2020:

1526 kcal

Yağ: 82,67g | Prot: 115,62g | Karb: 128,53g. Kahvaltı: Karisik Tost, Sucuklu Yumurta. Öğle Yemeği: Ta!Da! Somon Fümeli Sandviç. Akşam Yemeği: Lavaş, Pınar Cheddar, Ispanak Yemeği, Biftek, Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Melis Meksika Fasulyesi, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Big Joy Big Whey Protein. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

💪💪💪

18 Oca 20 üye tarafından: Alper2003

✌✌

18 Oca 20 üye tarafından: Erol Egemen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 18 Oca 20

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi