Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
31 Oca 20
Jazzue Günlüğü, 31 Oca 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Huiii...das ist aber toll. ☺️
108 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ocak 2020:
1665 kcal
Yağ: 65,51g | Prot: 65,81g | Karb: 197,68g.
Kahvaltı:
Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Grafschafter Unsere Besten, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen.
Öğle Yemeği:
Möhren.
Akşam Yemeği:
Döner Kebab.
Aperatifler/Diğer:
Ferrero Jogurette, Kaffee mit Milch, Pringles Hot & Spicy.
devamı için...
1921 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 9,8 kg kaybediyor
89 Destekçi
Destek
Yorumlar
😃👍🏼
31 Oca 20 üye tarafından:
Ritamine_
👏👍😊 Klasse.
31 Oca 20 üye tarafından:
darlana.
Spitze 👍
31 Oca 20 üye tarafından:
ebruli6161
Moin Jazzue, super 😊
31 Oca 20 üye tarafından:
Pinguin1512
👍😊
31 Oca 20 üye tarafından:
anmogu64
💐🌺👍👍👍👍😎🍀
31 Oca 20 üye tarafından:
blauermohn
Oh ja! Kann sich sehen lassen 👏🏻👏🏻
31 Oca 20 üye tarafından:
Frau Satt
Das ist unsere Jazzue👍🏻👍🏻👍🏻
31 Oca 20 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Perfect 👌 ich freue mich für Dich 🙋🏻 👍
31 Oca 20 üye tarafından:
Huehndez17
👍🙋🏻♀️
31 Oca 20 üye tarafından:
kirchgellersen
Das ist richtig super 👏🏻👏🏻👏🏻😄🙋🏼♀️
31 Oca 20 üye tarafından:
schlankin2024
Super,hab einen schönen Freitag. ☕☕☕👍👍👏🌞🌞🙋♀️
31 Oca 20 üye tarafından:
calpe2012
supi top weiter so
05 Şub 20 üye tarafından:
Darkangel-netti
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle