missalone30 Günlüğü, 06 Mar 20

bunlarda benım keto tarıflerım ☺️ ben o kadar mutfakta becerıklı degılım bu kadar oluyor 🙈😍

1155 kcal Yağ: 82,90g | Prot: 68,15g | Karb: 40,61g.   Öğle Yemeği: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Koska Tahin, Salatalık, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta, Yumurta, Keten Tohumu, Kurutulmuş Bütün Susam. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Hindi Eti. Aperatifler/Diğer: Zeytinyağı, Kuru Patlıcan Dolması, Kinoa (Pişmiş), Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. devamı için...

59 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 28
Yorumlar 
ooo neler yapılmışş böylee :) çok güzel görünüyorlar, tarifleri de bekleriz hemen 
06 Mar 20 üye tarafından: ayzennn
Harika görünüyor ellerine saglık 🌹🌼afiyet olsun 🤗🌹 
06 Mar 20 üye tarafından: Hatcik.
İyi görünüyorlar, afiyet keton ola. Ne oluyor bunlar şimdi ve tatları nasıl oldu? 
06 Mar 20 üye tarafından: ManlyMacho
hanım bu beceriksiz halin mi🙈 maşallah canım Afiyet olsun 😊 
06 Mar 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Ellerine sağlık hanım gayet güzel görünüyor afiyetler olsun beceri dediğin şey onun üzerinde yoğunlaşarak olur basket oynamayı bikmesssin hergün ona 2 saatini ayırsan bir ay sonra basket oynarsın gbi bunu unutma biz az pankek atmadım 😁🤗🙋🏽‍♂️ 
06 Mar 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
tsk ederım hatcik sagolasın ☺️ 
06 Mar 20 üye tarafından: missalone30
ayzencıgım tsk ederım tarıfler ıcerık hep aynı aslında ben susam ve keten tohumunu kullanıyorum un yerıne robotda bıraz dırı kalmasa daha ıyı yumurta k tozu ve karnıyarık otuyla kıvam artıyor hamurun bırazına maydonoz kasar koydum borek tadını alsın dıye yoklukta bal katık derler o mısal bıraz ına labne koyup ekmek yaptım  
06 Mar 20 üye tarafından: missalone30
arasına peynır tereyag la tost yapıyorum oda daha ekmeksı banmalık yanı dıgerıde kalan malzeler vardı fıgen hanımın hındıstan cevızı tatlısını denemıstım bıde azız beyın cıhalı pudıng tatlısı onları karıstırp fındık fıstık cevız top yaptım o super oldu ☺️ 
06 Mar 20 üye tarafından: missalone30
çok güzel görünüyor hanım ellerine sağlkk 
06 Mar 20 üye tarafından: sayina55
tek sorun keten tohumunu daha oncedende cok kullanmıstım bıraz sevmıyorym artık ekmekte kıvam artırmak ıcın guzel fakat dırı agıza gelmesı halı benı hos etmıyor  
06 Mar 20 üye tarafından: missalone30
fıgen hanımcıgım cok becerıklı degılım aslında vakıtde az gelıyor hepsını bı anda yapmaya çalışınca o kadar oluyor ıste 
06 Mar 20 üye tarafından: missalone30
azız bey tsk ederım hepınızden fıkır alıyorum kafamda toparlayıp evde olan malzemeler ı degerlendırıyorum ıste cıkıyor bıseyler ☺️ 
06 Mar 20 üye tarafından: missalone30
merıh cok sagol aynen bende cok dener atarım bazen artık dur yapma dıyorum olanı ye otur ıgrasma☺️ bırde bı huyum var asla tarıf uygulamam bakarım kafamın götürdüğü nu yaparım ya super olur ya kötü burazda zaman kısıtlı mutfaga gırınce bır kac sey yapmaya odaklanıyorum o ona o buna karısıyor sonuc vahım ☺️ 
06 Mar 20 üye tarafından: missalone30
handan canım cok tsj ederım ☺️ 
06 Mar 20 üye tarafından: missalone30
Gayet enfes görünüyor ve çok iyi gidiyorsun bence ☺️ 
06 Mar 20 üye tarafından: mervdll
ellerine sağlık afiyet olsun🤗 
06 Mar 20 üye tarafından: miray32
afiyet olsun 😊 
06 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact
Şifa olsun ☺️ 
06 Mar 20 üye tarafından: 175yaren
🦋🌺 
06 Mar 20 üye tarafından: 175yaren
merve sanırım dımı canım cok tsk ederım 💕 
06 Mar 20 üye tarafından: missalone30

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


missalone30 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.