|
Ketoya devam
|
1060 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 67,41g | Karb: 45,93g.
Öğle Yemeği: Wasa Original, Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ), Tadım Çekirdek, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Keçi Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Yoğurt, Keçi Eti, İşkembe Çorbası. devamı için...
|
|
 Yorumlar
harikasinkiii, afiyet keton olsun✌✌
17 Nis 20 üye tarafından: ayzennn
|
hanım süpersin bence afiyetlerrrr olsun 😊
17 Nis 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
kaç kg verdiniz ? bu yaptığınız yemek ne
17 Nis 20 üye tarafından: cansuruzgar
|
17 Nis 20 üye tarafından: buraksapmaz
|
Kötücül bakteriler heryerde, burdan bakinca sende korkunc gorunuyorsun...
18 Nis 20 üye tarafından: ayzennn
|
Sana ye dıyen olmadı burak sonucta nimet o işte senın gıbıler yuzunden basımıza gelmeyen kalmayacak allahım affetsin senı
18 Nis 20 üye tarafından: missalone30
|
TSK ederım ayzencıgım bu sefer kasmadan rahat ilerlıyorum
18 Nis 20 üye tarafından: missalone30
|
Fıgencıgım cok tesekkur ederım bazı terbıyesızlerde olmasa daha guzel hersey
18 Nis 20 üye tarafından: missalone30
|
Cansu keto etlı pıde de lahmacun de evdekılere normal yaptım kendıme ketoya uyarladım tahın yumurta k tozu z yagı krep yaptım uzerıne kıyma harcını surup fırına verdım benım kg verme seruvenım cok zor ılerlıyor menopoz ve ınsulın dırencı ve troid rahatsızlıgı var 6 ayda ıne cıka 12 kg kadar verdım keto yapalı ıkı ayı gectı arada ara verdım tok tutan bır beslenme seklı zorlanmadan kolay yagdan verıyosun
18 Nis 20 üye tarafından: missalone30
|
Ayzencıgım fıgencıgım azız bey gırmıyor sankı saglık sorunu yoktur ınsallah haberınız olan varmı
18 Nis 20 üye tarafından: missalone30
|
Yok canım o aynaya bakarken yorum yapmış😂😂😂😂
18 Nis 20 üye tarafından: ketojenikfigen
|
Canim aynen,bir suredir yok, ben mesajda attim ozelden, girmiyor sanirim sisteme,umarim sagligi sihhati yerindedir,gelir elbet birgun😊
18 Nis 20 üye tarafından: ayzennn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|