benbengi Günlüğü, 11 May 20

benbengi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

185 gr Ciğer + Zeytinyağlı Karnabahar 😌

⏰15:45

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2020:

1017 kcal

Yağ: 51,22g | Prot: 99,35g | Karb: 42,11g. Kahvaltı: Acılı Ezme, Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Kebir Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yeşil Mercimek Salatası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ciğer. Akşam Yemeği: Proteinocean WHEY Protein Bisküvi. devamı için...

44 Destekçi Destek

Yorumlar

⚡⚡⚡

11 May 20 üye tarafından: BAYRAM.0101

Akşam yemeği mi canım

11 May 20 üye tarafından: gul3534

Gül evet biraz erken ama bu saatlerde yiyorum hep🤭

11 May 20 üye tarafından: benbengi

Maşallah ya bende yemek istiyorum o saatlerde ama acıkıyorum hep gece ☺️

11 May 20 üye tarafından: gul3534

karnabahar tercihi sevginizden mi faydasından mi

11 May 20 üye tarafından: furkanaydogan1990

Gül Öğünleri sıkı yapınca acıkmıyo insan😅

11 May 20 üye tarafından: benbengi

Furkan Karnabaharı çok seviyorum ondan dolayı 😌

11 May 20 üye tarafından: benbengi

Afiyetler olsun :)

11 May 20 üye tarafından: furkanaydogan1990

Afiyetler olsun 😇 🤟

11 May 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

Teşekkürler 🙋🏼‍♀️

11 May 20 üye tarafından: benbengi

çok güzel görünüyor afiyet olsun

12 May 20 üye tarafından: 15 kilocuk fazla

Teşekkür ederim🤗

12 May 20 üye tarafından: benbengi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

benbengi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

benbengi Günlüğü, 11 May 20

Yorum Gönder

benbengi Kilo Geçmişi