intarch Günlüğü, 16 Haz 20

Sizi tebrik ederim 🌸 Keşke ben de bunun için üzülecek seviyeye gelsem :/ 

kemer 

@Diejoobu seçenekler dahilinde 👍🏻 

@enginyüksel umarım en kısa sürede hedeflerinize ulaşırsınız 😇😇  

ben de tam üzerime oturan bir pantolon aldım şimdi iyi oluyor inşallah gelecek haftaya bol bol giyecem 

ay pantolon nereden?çok hoşmuş 

boylede çok şik 

Kaç paraya aldın, ona göre üzüntü kay sayısı değişir. 😁 

Cok hoş olmuş 

Abla sonuç çok iyi, kaç ayda verdiğinden, hangi sporları yaptığından, gün içerisinde nasıl kaçamak yaptığından biraz bahseder misin?💛 

✌👌🏾 

Pantalon zara yeni sezon. Hatta akşam 10 da online da indirime giriyor. Bu beni tekrar üzdü 😂 

@oturmayamıgeldik inşallah ondan sonrada terziye daraltmaya götürürsünüz 😇 

Allah o günleri de nasip eder inşallah ama çok zayıflatmayı düşünmüyorum 1 -1.5 beden küçülüp bırakacam  

@gulnurguner 12 nisandan beri sağlıklı yaşama tekrar döndüm diyebilirim. Buradaki güncel kilom değil haftaya tartılıcam 😇 kaçamak yapmadım. Düzenli spor ve paketli gıdalardan uzak durdum sadece. Kalori sayma gbi bir alışkanlığımda yok o yüzden neyden kaç gr aldım bilmiyorum 😇 sana da kolaylıklar dilerim 

Pantolon cok güzelmiş ya 🌻 

Ay cok guzelmis benim tarz bize yolla🤗 

Boyunuz kaç sizin?Çünkü ben 59 kiloyum hala göbeğim var siz 62 olduğunuz halde yok ya ne güzel😞 

@esingundu 62 güncel kilom değil muhtemelen 60 civarıyımdır haftaya tartılacağım 😇 kas yağ kütlesinin oranı ile alakalı die düşünüyorum 🤔 boyum 1.68