Belde. Günlüğü, 27 Ağu 20

ketojenik diyetimin 2.gunundeyim. 2 ogun besleniyorum.

1137 kcal Yağ: 89,76g | Prot: 55,38g | Karb: 37,32g.   Kahvaltı: Yörsan Beyaz Peynir, Ceviz, Zeytin, Salatalık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Zeytinyağı,  Tereyağı,  Yumurta, Ispanak,  Mantar,  Tatlı Kırmızı Biber. Akşam Yemeği:  Salatalık,  Zeytinyağı,  Patlıcan,  Zeytinyağı,  Karışık Yeşil Salata, Kıyma, Salça, Domatesler,  Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber. Aperatifler/Diğer: Sırma Doğal Maden Suyu, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Belde. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.