Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Feyza0000
Günlük
11 Eyl 20
Feyza0000 Günlüğü, 11 Eyl 20
Feyza0000 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
süsledim püsledim ilk lapamı yaptım
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2020:
581 kcal
Yağ: 21,18g | Prot: 21,81g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı:
Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Menemen.
Öğle Yemeği:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), İncir, Muz.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
yulaf lapası mı o
11 Eyl 20 üye tarafından:
alperen100
Evet olmamış mı 🤦🏻♀️
11 Eyl 20 üye tarafından:
Feyza0000
Afiyet olsun biraz sulu olmuş sanki :)
11 Eyl 20 üye tarafından:
Pırılll
Teşekkür ederim evet 1 bardak süt 3 yemek kaşığı yulaf koymuştum fazla olmuş 🙈
11 Eyl 20 üye tarafından:
Feyza0000
1 çay bardağı 3 kaşık yulaf biraz kakao tam denk geliyor 🤗
11 Eyl 20 üye tarafından:
Pırılll
İlk elin günahı olmazmış bidakine öyle yapıyım 🥰
11 Eyl 20 üye tarafından:
Feyza0000
Muzu püre haline getirip karistirirsaniz mukemmek bi tat elde edersiniz
11 Eyl 20 üye tarafından:
alperen100
Thank you denerimm 😊
11 Eyl 20 üye tarafından:
Feyza0000
Proteini artırmanızı tavsiye ederim.
11 Eyl 20 üye tarafından:
alpper9
Afiyet olsun çok güzel görünüyo, yulafın üstünü manav tezgahı gibi süslemek en sevdiğim 😌 😎 ✌🏻
11 Eyl 20 üye tarafından:
Svallbard
Teşekkürler ayse benimde hosuma gidiyor görüntüsüyle doyuyor insan 😊🥰
11 Eyl 20 üye tarafından:
Feyza0000
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Feyza0000 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle