|
ilk ogun 12:30 (keto 22.gun)
|
1128 kcal
|
Yağ: 78,95g | Prot: 67,02g | Karb: 43,64g.
Kahvaltı: Ceviz, Zeytin, Beyaz Peynir, Roka Marulu, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Tereyağı, İstiridye Mantarı, Ispanak, Domatesler, Soğanlar, Yumurta. Öğle Yemeği: Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Çokça Közlenmiş Biber, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Brokoli. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|