ketojenikfigen Günlüğü, 29 Ara 20

Bugünkü mottom
Yeni olana kalbimi zihnimi açıyorum🧘🏻‍♀️
.
#canlarlaresetleniyoruz.
Sabah kahve içip tok hissedince bari omad yapayım dedim 😁
Ciğer ve yeşillik
.
29. Gün
Ketocarnivore
Makrolar
Toplam karb 10 Gr
Yağ 90 Gr
Protein 80 Gr

766 kcal Yağ: 46,98g | Prot: 78,71g | Karb: 4,29g.   Akşam Yemeği: Maydanoz, Roka Marulu, Tereyağı, Tavuk Ciğeri. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
1486 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

90 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Banuşum teşekkür ederim canım 🥰 amin inşallah 🤲 
30 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Özlenen sohbetlerde Sercan veee yaseminin harikasınız 🤗 
30 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Enis teşekkür ederim 😊 ciğer in her türünü her halini seviyorum 😊 listenin başına yaz 😊 
30 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Sercan yaseminin bu dünyadan olmadığı fikrine katılıyorum. Dünyalar üstü biri bence de 😊 burda bize uyum sağlamaya çalışıyo. Medeniyetin yok olma ihtimalini gördüğüm an yaseminden konum istiycem yanına gidicem yaşama devam edebilme ihtimalim daha çok olur gibi 😁 çekirge felan yeriz 😁 hatta ayzeni de alırız ot kök ne yenir ne yenmez o biliyo. Deniz kenarında yaşarsak banuş da bize ahtapot karides avlar 😁😁😁 
30 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Sercan iyilik kötülükle karşılaştığında kötülük demiş ki, "Bu hayat yolculuğu seni çok yordu, gel sırtıma bin ben seni taşırım."kötülüğün sırtına acizler biner suçu da şeytana atar.Sercan bir pembe pandufum bile yok anlıyor musun, hadi gülümse.😁Bu arada kitabı hâlâ okumadım, bazı kitapların kişiye uygun olan zamanda okunmasını gerektiğini düşünüyorum bünyem kaldırmayabilir, şu an buna ruhen hazır değilim. 
30 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...
Banu çalışmanın ayrıntılarını bilmiyorum, söylediğin gibi olması mantıklı. 
30 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...
afiyet olsun ama ben sevmem 
30 Ara 20 üye tarafından: ahmedberri
Figen, evrenin sonsuzluğu karşısında dünya küçük bir sahne.Bizler ise bu sahnede kuklalarız.Bu dünyada güce sahip olanların kan akıtanların, zafer kazananların hepsi artık birer toz zerresi.Böyle bakınca böbürlenmemiz, kibrimiz, kendimize önemli vasıflar yüklememizi, birbirimize duyduğumuzu nefreti anlayamıyorum anlamlandıramıyorum.Ne yazık bizi birbirimizden kurtarmak için gelecek başka hiç kimse yok. 
30 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...
Doğru zamanda takdir etmeyi biliyorsun.😁Üşengeçlik demeyelim de, burdan manzara güzel kutumdan çıkmaya hazır değilim.😁😁Biliyorsun bir borg olarak insanlara ne kadar sevgi doluyumdur, gene mizantrop damarlarım kabarıyor.Ağlamak için de yer arıyorsun gibi.😂 
30 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...
Orda su seviyesi çekiliyor, bahçemde ise dut ağacının dalları tomurcuklanmış ortancalar taze yaprak veriyor bu mevsimin işi değil. 
30 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...
Kötü düşünmeyelşm desekte gerçekleri görmezden gelemeyiz. Felaket tellalı olmak istemiyorum ama sanki kıtlık kapıda ☹️ 
30 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Sercan, uygulamanın Afrika ülkelerinde hiç dolaştın mı, ben dolaştım bir silkelendim kimse kas falan yapmaya günde 3000-5000 kalori almaya çalışmıyor. 
31 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...



ketojenikfigen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.