ketojenikfigen Günlüğü, 28 Ara 20

ketojenikfigen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bugünkü mottom
Sağlıklı ve besleyici gıdalar yemeyi seviyorum.
🤲🤗
.
#canlarlaresetleniyoruz
Antreman saati değişince apar topar olan sunumsuz kahvaltı .. carnivor olduğu için renksiz bir menü😊 yasemin renkler çiçekli tabak önermişti ama yedikten sonra aklıma geldi 😊
28gün ketocarnivore
Toplam carb 19 Gr
Yağ 90 Gr
Protein 80 gr

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2020:

1242 kcal

Yağ: 95,12g | Prot: 89,40g | Karb: 7,60g. Kahvaltı: Siyah Zeytin, Yumurta, Tereyağı, Hellim. Akşam Yemeği: Mis Rende Mozzarella Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı, Mantar, Mis Krema, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...

1594 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

58 Destekçi Destek

1 - 20 / 26

Yorumlar

Afiyetler olsun figencim mutku akşamlar 🤗👌👍

28 Ara 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

Merihcim teşekkür ederim 😊 sanada musmutlu akşamlar 😊

28 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Afiyet olsun Figencim

28 Ara 20 üye tarafından: sayina55

Apar topar bile full sağlık.afiyetler kanka

28 Ara 20 üye tarafından: ZeB-Ani

Sen kendin çiçeksin, renkli hatunum benim🥰afiyetler, şifalar 😘

28 Ara 20 üye tarafından: banunii

Handan teşekkür ederim canım 😊

28 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Gruba benide alin resetlenmeye çok ihtiyacim var abla 😁

28 Ara 20 üye tarafından: ssawass

Zego tabiki apar topar olunca iki poğaça gömemem🙈 teşekkür ederim 😊

28 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Banuşum senin renklerin yanında ben sönük kalırım 🥰 Star ışığı var sende bebeğim😘 😂😂😂😂

28 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Savaş program bitiyo son iki gün ama istersen biz seni resetleriz canım lafı mı olur 😁

28 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

sawas hocam saygılar

28 Ara 20 üye tarafından: 42cardi

Tamam abla karbonhidratsiz olmaz ama söyliyim bak 😁

28 Ara 20 üye tarafından: ssawass

Sabaşcım ama sen bizi iyi takip etmiyorsun bak olmaz bööle programda karbı 100-150 ye çıkardığımız günler de oldu 😉

28 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

O benim dişimin kavuğuna yetmez 😁

28 Ara 20 üye tarafından: ssawass

Senin kolunda benim bacağım kadar ama 😁

28 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Yok be abla abartma sende 😁

28 Ara 20 üye tarafından: ssawass

Evet önerdik de ne oldu.Hep karbonhidratsızlıktan bunlar beynimizin glikoza ihtiyacı var.🤔🙄🤫😁Mecbur çiçekli günler.Kimchi güzel oldu, harika oldu, muhteşem oldu yedirdikçe yediyor insafsız.

28 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...

Savaş ööyle ööleee aaa gözüme inanıyorum 😊

28 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Yasemin evet karbsızlıktan zaten glikoz da yok kafamız çalışmıyor. Vücut da nası bişi ise glikoz yok diye öööle duruyo şurdan şunu alayım bunu alayım kullanayım demiyo 😂😂 hadiii yaa o kadar güzel mi oldu hem dğzım sulandı hemde korktum ipin ucu kaçar bir tat sanki 🥰

28 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Ha şöyle kabul et.Yarın ki motton karbonhidratı tüm metabolizmam kabul ediyor.😁Bak kelime olarak da nasıl güzel hem cümle içini dolduruyor bak uzun "karbonhidrat" , hem kasları diyorlar.Bu arada sizin bu beslenme böyle devam edecek mi yoksa düşük karbonhidrata geçecek misin Figen ?

28 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...

Sonraki>>

ketojenikfigen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle