rbalci Günlüğü, 07 Şub 21

Öğle yemeği, biber dolma, yoğurt, salata. 320-340~ kcal.

1190 kcal Yağ: 58,02g | Prot: 42,31g | Karb: 128,55g.   Kahvaltı: Eti Etimek , Domatesler, Elma, Çilek, Bal, Sahanda Yumurta, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Zeytin. Öğle Yemeği: Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Biber Dolması. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Ülker Bitter Çikolata %85, Eti Burçak Yulaflı , Portakal, Simbat Kabak Çekirdeği, Badem. devamı için...

56 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rbalci Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.