|
Selamlarrrr 🎀 Bugün öğle öğünümü bu gördüğünüz nefis fit yulaflı poğaça ile yapıyorum. Ben 3 adet ve yanında ayran/kefir/bitki çayı ile yapıyorum. 😋
|
1007 kcal
|
Yağ: 56,85g | Prot: 34,32g | Karb: 100,43g.
Kahvaltı: Muz, Süt, Fındık, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Yulaflı poğaça. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Pişmiş veya Izgara Balık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Nescafe 2'Si 1 Arada, Cevizli Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|