erikahollister Günlüğü, 31 May 21

erikahollister Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,0 kg Bugüne kadar kayıp: 22,0 kg. Geriye kalan: 14,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2021:

1512 kcal

Yağ: 111,01g | Prot: 95,03g | Karb: 34,89g. Kahvaltı: Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Heavy Cream, Cafix Cafix, Cocoa Powder (Unsweetened), Scrambled Egg, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Akşam Yemeği: Bacon (Cured), Brussels Sprouts, Great Value Cod Fillet, Baked or Broiled Cod. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Trader Joe's White Stilton with Apricots. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor