wannabhealthier Günlüğü, 26 Ağu 21

Happy 😃 happy 😃 Thursday….

Must already be humid out…air has been running off and on since I got up at 5am…

Doctors check up from Monday’s dehydration episode ….I’m kinda wondering if my blood pressure meds might be part of the cause…will ask today for sure…

May ride later..not sure yet..need to …

Have a fantastic positive day…

680 kcal Yağ: 12,47g | Prot: 109,97g | Karb: 37,33g.   Kahvaltı: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Spice Islands Cayenne Pepper Spice, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. devamı için...
2266 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wannabhealthier Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.