KariaMyndo Günlüğü, 07 Şub 22

KariaMyndo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ton Tonluktan kurtulmak isteyen hücum etsin :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2022:

976 kcal

Yağ: 53,12g | Prot: 66,14g | Karb: 64,72g. Kahvaltı: Yeşil Biber, Domatesler, Marul, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Limon Suyu, Zeytinyağı, Dereotu, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Domatesler, Dardanel Ton Ton Balık, Karışık Yeşil Salata. devamı için...

59 Destekçi Destek

Yorumlar

Yemeğin yanında bir şey içmeseniz daha iyi olur. sindirimi yavaşlatabiliyor

09 Şub 22 üye tarafından: budursad

tavsiyeniz için teşekkürler🤗

09 Şub 22 üye tarafından: KariaMyndo

Afiyet olsun hanımefendi 😊

09 Şub 22 üye tarafından: calish


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KariaMyndo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KariaMyndo Günlüğü, 07 Şub 22

Yorum Gönder

KariaMyndo Kilo Geçmişi