|
8 km bisiklet,30 dk tempolu yürüyüş sonrası İF 1.Öğün 404 Kalori 👌
|
1656 kcal
|
Yağ: 80,54g | Prot: 52,09g | Karb: 188,63g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Maret Pratik Hindi Füme, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Salça, Sızma Zeytinyağı, Unabella Tam Buğday Lavaş. Akşam Yemeği: Makarna, Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Yoğurt, Semizotu Yemeği. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Ekspres Salep, Çatal, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar. devamı için...
|
|
1 - 20 / 23
 Yorumlar
13 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
Missy, afiyetle arkidiş 😋🙏🏻
13 May 22 üye tarafından: tolgaz
|
13 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
Görüntü müthiş😋😋 afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️
13 May 22 üye tarafından: ozlemaries
|
welllive çok teşekkürler 🙏🍀🤗
13 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
ozlemaries çok teşekkürler 🤗🙏 tadı da öyle gerçekten lavaşlar sağolsun 😁
13 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
Misket, afiyet olsun! Bu lavaş üstü pizza versiyonu mu?
13 May 22 üye tarafından: Maria (IF, Keto)
|
13 May 22 üye tarafından: Düzelicez inşaAllah be
|
13 May 22 üye tarafından: hakay_
|
Teşekkürler Maria 🙏 Evet şekersiz tam buğday lavaş
13 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
13 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
Hakay burdan paylaşma imkanı olsaydı keşke 😁🍀
13 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
Merih çok teşekkür ederim, tokta tuttu, yeni acıktım daha 😁🙏🍀
13 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
ev yapımı pizzami bu ne yenge
13 May 22 üye tarafından: Viktor corpse
|
Viktor hazır lavaş üstüne yalancı pizza diyeyim 🙂
13 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
Heyuu arkdidiş nere kayboldun
15 May 22 üye tarafından: tolgaz
|
15 May 22 üye tarafından: Düzelicez inşaAllah be
|
Tolga, dib arkidişlerim 🙏🙏 iyiyim, kızım dün ateşlendi onla ilgileniyordum, bugün de parka falan çıktık, bisiklete bindik, yürüyüş yaptık, arkadaşlarla buluştuk yoğun geçti bakamadım uygulamaya. Teşekkür ederim canım arkidişlerim 🤗🤗
15 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
Şafi olan Rabbim acil şifalar versin 😔🤲🏻🌿 Şimdi nasıl yiğenimiz ?
15 May 22 üye tarafından: Düzelicez inşaAllah be
|
Amin, Allah razı olsun,aslında iyiydi ama şimdi biraz kaçtı keyfi, yarına daha iyi olur diye umuyorum arkadaşım. Çok teşekkürler 🙏
15 May 22 üye tarafından: MissCatttt
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|