Ennaturel Günlüğü, 11 Haz 22

Meksika fasulyesi ve
Semizotlu yaz pilavı
Afiyet olsun 😌

2762 kcal Yağ: 109,91g | Prot: 86,58g | Karb: 362,03g.   Kahvaltı: Altınbaşak Light, Dost Ayran, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Fıstık Ezmesi, Muz, Pringles Sour Cream & Onion, Tatlı Kiraz, Tarhana Çorbası. Öğle Yemeği: Pringles Sour Cream & Onion, Kabak Çekirdeği, Hurma, Algida Maraş Usulü Sade Dondurma. Akşam Yemeği: Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Superfresh Mısır , Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Pepsi Kola, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Kabak Çekirdeği, Pringles Sour Cream & Onion, Pınar Hindi Kokteyl Sosis. devamı için...

41 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 21
Yorumlar 
Afiyet olsun ennaturel bey döktürmüssun yine, pilavı nasıl yaptın 😌  
11 Haz 22 üye tarafından: Bahar the yargı machine ✌️
Ennaturel abim :) yine mutfakta çalışmışsın belli 😃🤗 ellerine sağlık renkler içerikler harika 🤩 
11 Haz 22 üye tarafından: Renkola
Fresh tam bir yaz menüsü... Ellerine sağlık👍bugün yağmur yağmasaydı aklımdan geçiyordu  
11 Haz 22 üye tarafından: ikarüs
Bahar, tesekkür ederim 🙂 1/2 su bardağı pirinç 1/2 su bardağı bulgur 1 Soğan 1 kapya 1 yesil biber 1 domates 1/2 demet semiz otu. Salca kullanmadım. 1.5 su bardağı su ile orta ateşte çekene kadar kaynadı. Baharat olarak sadece kuru fesleğen kullandım. Denemeni isterim. Gercekten cok iyiydi . 😋 
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Natalie, teşekkür ederim 😛 Mutfağı parselledim. Mercimek corbası da yaptım. Ama menü yettiği için ben yemedim. 😏 Yarın Buz Dolabı icin düşüncem var biraz. Cabuk dağılıyor. Toparlayıcı kaplar almalıyım. Bakacam biseyler 😁 
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Sibel Hanım, teşekkür ederim 🙂 Sizin menünüzde guzeldi . Yoğundum yazamadım 😏 Siz neler kullanıyorsunuz pilav icin? Damak tadınıza güveniyorum . Ögrenmek isterdim😕 
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Hımm hangi bölüm çabuk dağılıyor acaba? Belki de çok fazla mutfakta bulunduğun için olabilir mi 😅 ben geçen sene sebzelik için 3 tane almıştım inan çok işe yaradı 👍🏼  
11 Haz 22 üye tarafından: Renkola
Ennaturel sormayın🤭 pilav da benim sınırım yoktur fıstıklı-cevizlisinden mısırlısina kadar farklı yapmayı severim.Lakin bu aralar diyetimden ötürü ara verdim.😅 
11 Haz 22 üye tarafından: ikarüs
Natalie , genelde kahvaltılık kısmı darma duman oluyor . Birde yeşillik alınca ust üste posetler hoş olmuyor 🤦‍♂️ 
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Bu vahim durum buzdolabından dolayı sanırım 🤣 sıkıntı sadece sebzelikte yaşadım, kahvaltılık için kapaklı kaplar o kadar 🤷‍♀️ 
11 Haz 22 üye tarafından: Renkola
Sibel hanım , bende diyetteyim 🤦‍♂️ arada kacamak yapıyorum ama 😁 
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Natalie , çözecem insallah . 😏  
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Meksika fasülyeli salatanın renkleri kalp ben 🫠e pilav da harika gözüküyor semizotu ile pilav hiç denemedim güzel fikirmiş 🧐 ellerine sağlık afiyetle 😌👏🏻🤌🏻😇 
11 Haz 22 üye tarafından: fatmakan_09
Cute, teşekkür ederim 🙂 Meksika guzel gercekten. Ne yapsan uyuyor. Semiz otu ile tarif verdim yorumlarda. Yoğurtlu ve salatasıni yapiyordum. Birde pilav olsundu 😁 güzel oldu ama. Cunku ben yaptım 😁 
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Domatesli salatasını yoğurtlusunu ben de yapıyorum tam yazlık fresh bi tat oluyor🫠 ama pilav denemedim yorumlara koşuyorum hemen tarif almaya 🤭🏃🏼‍♀️ Sen yaparsın da olmaz mııı ayıpsın 🤌🏻😀 
11 Haz 22 üye tarafından: fatmakan_09
Cute sen yabancı sayılmazsın . Sana tarifi veriyim 😁 Pilav tenceresine yağı koy 1 soğan doğra kavur 2 dakika 1 kapya 1 yesil biber doğra onu da kavur 2 dakika. 1 domates küp kesilmiş oni da ekle kavur. Dogranmış semiz otunu da ekle. Yarım demet yetecektir. Bir iki cevir. Fazla değil. Son olarak ıslattığımız yarım su bardağı pirinç ve yarım su bardağî bulguru da ilave et. 2 3 dakika kavur. Ben sadece kuru fesleğen attım baharat olarak. 1.5 su bardağı su ilave edip 15 dakika orta ateste suyu cekene kadar pişsin. Arada suyu cekmeye yakın ezmeden karıştır bir iki. En kısıkta 5 dakika çektir. Tamam. Biraz dinlendir ama. Afiyet olsun 😋 
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Aaaa çok iyi tarif ya bu yaparım ki beeeen🤤 pilav çeşitlerini de iyi yaptığımı söylerler🤭🤭 bi de bunu deneyeyim tarif için çok teşekkür ederim ☺️ 🥳🤌🏻 
11 Haz 22 üye tarafından: fatmakan_09
Osdila, teşekkür ederim🙂 Neden Meksika? Daha havalı görünüyor 😂 Valla benim icin baska bir nedeni yok. Piyaz yapsan da olur yani 😉  
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Rica ederim Cute 🙂 Dedigimin dısina cikmazsan iyi sonuc alırsın. Salca falan yok bak. Macera arama 😁 
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
Koyu renkli bakliyatlar genelde antioksidan iceriği yüksek gıdalar. Onun dışında büyük bir espiri yok 👌 
11 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ennaturel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.