Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wannabhealthier
Günlük
23 Eyl 22
wannabhealthier Günlüğü, 23 Eyl 22
wannabhealthier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ride or sleep…I chose to ride….I can sleep tonight…lol…besides..I needed the workout….
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Eylül 2022:
1076 kcal
Yağ: 50,92g | Prot: 98,97g | Karb: 56,97g.
Kahvaltı:
ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Fresh Pork Sausage, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Öğle Yemeği:
Potato Soup, Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich.
Akşam Yemeği:
Intermittent Fasting.
Aperatifler/Diğer:
Water, Water.
devamı için...
3505 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
You GO! You always make great choices!:)💪⭐️👍
23 Eyl 22 üye tarafından:
NAVYWIFESKI
Not always…lol….after lunch…I closed my eyes…but never went to sleep…and decided…I’d rather ride then sleep…and I needed a workout…
23 Eyl 22 üye tarafından:
wannabhealthier
Great!
23 Eyl 22 üye tarafından:
-MorticiaAddams
lol
23 Eyl 22 üye tarafından:
NAVYWIFESKI
And I just woke up from a nap. Flu shot induced.
23 Eyl 22 üye tarafından:
Katsolo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wannabhealthier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle