Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
25 Eki 22
-Diablo Günlüğü, 25 Eki 22
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ekim 2022:
2436 kcal
Yağ: 81,81g | Prot: 123,11g | Karb: 319,10g.
Kahvaltı:
Apples , Potato Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Deli Sliced Ham.
Öğle Yemeği:
Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Cheez-It Crackers, 1% Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal, Great Value Light Nonfat Yogurt, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Classics Original thin crust Hamburger Pizza.
Akşam Yemeği:
Apples , Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
devamı için...
62 Destekçi
Destek
Yorumlar
Amen!!!
25 Eki 22 üye tarafından:
John10251
❤️❤️❤️❤️❤️
25 Eki 22 üye tarafından:
2qt2bsngl
Yes! Totally right!
25 Eki 22 üye tarafından:
HCB
Completely agree. I live by these words because I don’t follow a short term diet but eat tasty nutritious food to fuel my body.
25 Eki 22 üye tarafından:
golfmarina
Yessssss!!!! thank you
25 Eki 22 üye tarafından:
BarbyD12
KISS - Keep It Simple Stupid 👍
25 Eki 22 üye tarafından:
66Pack
Well, I like chicken but I have to force it at times. Last night I realized I had no meats in the fridge. I had already had 15oz of chicken (breakfast & lunch) and I really didn't want chicken again. But it was my only protein and force was needed.
26 Eki 22 üye tarafından:
TheUnhealthyDaddy
Good common sense!
26 Eki 22 üye tarafından:
Redporchlady
Love this!!!!
26 Eki 22 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Good post. Thanks for sharing.
27 Eki 22 üye tarafından:
sugarplum_
Agree 💯👍
27 Eki 22 üye tarafından:
ImalittleLESSfluffyNOW
👍
27 Eki 22 üye tarafından:
shirfleur 1
For sure!
28 Eki 22 üye tarafından:
immort777
My man speaking facts!!!
28 Eki 22 üye tarafından:
exorciste76
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle