wannabhealthier Günlüğü, 26 Eki 22

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Happy 😃 happy 😃 Wednesday…

Rain is over…and colder again…

No ride today..sleep was more important…

Have a fantastic positive day…

https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-genius-life/id1379050662. Todays podcast

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2022:

760 kcal

Yağ: 26,97g | Prot: 60,16g | Karb: 67,02g. Kahvaltı: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage. Öğle Yemeği: Great Value Banana Pudding, Mashed Potato, Fresh Selections Veggie Blend, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides. devamı için...

1281 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Great sleep!👍🏽you in green?

26 Eki 22 üye tarafından: Bells_n_Bars

Good morning! Glad you got to sleep in. I am sure you will catch up on your workouts later. Rainy here today but no more until Monday. I prefer the sunny weather but quiet, rainy days can be good too. Drinking coffee but will get moving soon. Have a wonderful Wednesday!:)

26 Eki 22 üye tarafından: NAVYWIFESKI

71% recovered in the green…

26 Eki 22 üye tarafından: wannabhealthier

Since I’ve been listening to the link on yesterday journal…I’ve been sleeping better at night….

26 Eki 22 üye tarafından: wannabhealthier

That’s wonderful and so important for our overall health!:)

26 Eki 22 üye tarafından: NAVYWIFESKI

I am so old school that if my eyes pop open and my brain is working I say to myself, “I’m awake”. And if I wake up with my glasses on and my book on my chest, I say “I must have fallen asleep” I guess I need to consider more sophisticated methods.

26 Eki 22 üye tarafından: Kenna Morton

WOW!

26 Eki 22 üye tarafından: rnickols

We got rain too. So relieved.

26 Eki 22 üye tarafından: -MorticiaAddams


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wannabhealthier Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wannabhealthier Günlüğü, 26 Eki 22

Yorum Gönder

wannabhealthier Kilo Geçmişi