Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wannabhealthier
Günlük
27 Kas 22
wannabhealthier Günlüğü, 27 Kas 22
wannabhealthier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Happy 😃 happy 😃….Fantastic day…lol….
Been raining all night…wind is howling…55 in November in Illinois…odd weather for sure…
Another great night of sleeping…which helps in recovery..and so many other things…
Same ole …same ole…
Time to get with the daily routine…
Have a fantastic positive day….
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Kasım 2022:
1290 kcal
Yağ: 65,43g | Prot: 120,31g | Karb: 53,43g.
Kahvaltı:
Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese.
Öğle Yemeği:
Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Fresh Selections Veggie Blend.
Akşam Yemeği:
Intermittent Fasting.
Aperatifler/Diğer:
Water, Electrolytes limit, Vital Proteins Collagen Peptides, ISO pure ISO pure Protein powder.
devamı için...
2784 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Happy Fantastic Day!:)😂🤣 You are a trip! Lol I slept good, too! Needed flexeril last night after a few weeks of not needing any. Amazing how much a half pill helps but wish I didn’t need any! Raining here most of the night and all day today. Because of rain and holiday traffic, my nephew is going home tomorrow. 😀 Time to sip, sip and get moving.☕️☕️ Enjoy your Fantastic Day!:)
27 Kas 22 üye tarafından:
NAVYWIFESKI
Woo hoo! A fantastic day! Nothing is better than sleeping when it’s raining! Enjoy!
27 Kas 22 üye tarafından:
Javadali
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wannabhealthier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle