wannabhealthier Günlüğü, 19 Mar 23

My shoes were smokin yesterday….

Happy 😃 happy 😃 Sunday….

Might be a slower day today…lol…my body is telling me…your not that young any more…nut my mind says…prove it wrong…lol…my first 3/4 of a mile…was a slowww one today..lol…was happy when I reached my room…lol..

The cold days are back…as well as the cold nights….glad I walk inside….having to layer up….are over …just to walk….

Well…second cup…soon as it’s gone need to get some more steps…lol…

Have a fantastic positive day…

721 kcal Yağ: 34,82g | Prot: 81,79g | Karb: 12,43g.   Kahvaltı: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon. Öğle Yemeği: Intermittent Fasting. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Electrolytes limit, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. devamı için...
1561 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wannabhealthier Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.