Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wannabhealthier
Günlük
01 May 23
wannabhealthier Günlüğü, 01 May 23
wannabhealthier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
14,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mayıs 2023:
499 kcal
Yağ: 35,15g | Prot: 28,12g | Karb: 10,05g.
Kahvaltı:
Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Athletic Greens AG1, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
Öğle Yemeği:
Intermittent Fasting.
Akşam Yemeği:
Intermittent Fasting.
Aperatifler/Diğer:
Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water.
devamı için...
2009 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,7 kg kaybediyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good morning and well done. Hope all is well.❤️❤️🙏🙏👍👏👏👏
01 May 23 üye tarafından:
ocean_girl
Ty….everything is ok….refacing on weight loss and achieving a new goal…no longer about weight loss….that is only one of the benefits to it all….
01 May 23 üye tarafından:
wannabhealthier
great drop!!! 🎉 🥳
01 May 23 üye tarafından:
•°•♡Erin♡•°•
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wannabhealthier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle