Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wannabhealthier
Günlük
26 May 23
wannabhealthier Günlüğü, 26 May 23
wannabhealthier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Happy 😃 cool Friday morning….
One thing about whoop…so many different measurements…on the body..happened to find this one yesterday…when I was taking time off…took elevator with only 1.5 mile walking…knees feel better this morning…just checked the temps…lol…48….no big rush to go walking…lol
Might be a put on sweats this morning…then come back put shorts on…but do plan to walk this morning before breakfast….
Need to get to moving…
Have a fantastic positive day….
Then coffee ☕️ time…lol
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Mayıs 2023:
715 kcal
Yağ: 55,60g | Prot: 34,27g | Karb: 11,10g.
Kahvaltı:
Athletic Greens AG1, Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Fresh Pork Sausage.
Öğle Yemeği:
Intermittent Fasting.
Akşam Yemeği:
Intermittent Fasting.
Aperatifler/Diğer:
Water.
devamı için...
1535 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Got a mile in…glad I wore sweats….was cool…but lest I went…a win …
26 May 23 üye tarafından:
wannabhealthier
Pretty cool 😎
26 May 23 üye tarafından:
ocean_girl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wannabhealthier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle