wannabhealthier Günlüğü, 06 Ağu 23

As my time to ride got closer….the desire to ride…wasn’t there…but I got my riding bibs on..picked a route…and heard Jimmie in my head…lol….Ty….

1112 kcal Yağ: 22,15g | Prot: 152,17g | Karb: 78,55g.   Kahvaltı: ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Baked Beans, Baked or Broiled Fish, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Apples. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: ISO pure ISO pure Protein powder, Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nice ! Try 20miles on the next outing? 🚴🏾🚴‍♀️ 
06 Ağu 23 üye tarafından: MattRide
Why 20 min….took me 30 to finish the route…no kid here…don’t matter how long it takes to get from point a…to b 
06 Ağu 23 üye tarafından: wannabhealthier

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wannabhealthier Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.