jaankat Günlüğü, 10 Eyl 23

jaankat Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2023:

2664 kcal

Yağ: 108,40g | Prot: 188,64g | Karb: 223,89g. Kahvaltı: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sigara Böreği, Haşlanmış Yumurta, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş). Akşam Yemeği: Heinz Acılı Ketçap , Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Tadım Sarı Leblebi, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

acılı keppppçaaaaaap ya muhteşem ikili 😂😂

10 Eyl 23 üye tarafından: jaankat


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jaankat Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jaankat Günlüğü, 10 Eyl 23

Yorum Gönder

jaankat Kilo Geçmişi