Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
erikahollister
Günlük
22 Eyl 23
erikahollister Günlüğü, 22 Eyl 23
erikahollister Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
“Ring the bells that still can ring
Forget your perfect offering
There is a crack, a crack in everything
That’s how the light gets in”
- Leonard Cohen, “Anthem”
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Eylül 2023:
100 kcal
Yağ: 10,00g | Prot: 0,00g | Karb: 2,00g.
Kahvaltı:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
I love Leonard Cohen!
22 Eyl 23 üye tarafından:
shirfleur 1
Love it!
22 Eyl 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Awesome!!!🙂
23 Eyl 23 üye tarafından:
Maine coon
Love this
24 Eyl 23 üye tarafından:
Val_Lily
I've been unmotivated and off my game. I lose steam when I let carbs creep back in; I just do my best the closer I get to 0 carbs. With apples and raspberries ripe in my yard, I've slipped. The consequence has been a little chocolate, more veggies and a complete stall in weight loss. Yesterday was the first day of Autumn and I'm refocusing for the fall season. Typically, this is a good season for me - after the summer and before the holidays. I'm going to do better in order to feel better. I've been a little blue and unfocused, which for me is a sign of too many carbs. My mental focul improves with circulating ketones. This morning: fasting blood sugar of 75, and ketones of 1.0. It's a good start to a new season. I'm off to the gym.
25 Eyl 23 üye tarafından:
erikahollister
Thanks for the reminder of an old favorite. Insightful lyrics
27 Eyl 23 üye tarafından:
Windy Day
I love this....thank you 🙂
05 Eki 23 üye tarafından:
rcguenth
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
erikahollister Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle