|
|
1285 kcal
|
Yağ: 44,85g | Prot: 176,78g | Karb: 45,18g.
Kahvaltı: Nutiva MCT Oil, ISO pure ISO pure Protein powder, Giant Eagle Raisin Bread, Scrambled Egg, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Apples, Peanut Butter, ISO pure ISO pure Protein powder. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, ISO pure ISO pure Protein powder. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|