Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wannabhealthier
Günlük
27 Ara 23
wannabhealthier Günlüğü, 27 Ara 23
wannabhealthier Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Happy 😃 happy 😃 Wednesday ..
33 outside…rain/snow on radar…our first snow this year..if it gets to the ground…
In a slump…not sure why…my mindset isn’t the same…with walking..working out…logging food…doing challenges…just not feeling it…
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2023:
934 kcal
Yağ: 21,50g | Prot: 131,50g | Karb: 50,00g.
Kahvaltı:
Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, ISO pure ISO pure Protein powder, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, Athletic Greens AG1, Giant Eagle Raisin Bread.
Öğle Yemeği:
Wawa Chef Salad with Ham & Turkey.
Akşam Yemeği:
Intermittent Fasting.
Aperatifler/Diğer:
ISO pure ISO pure Protein powder, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great job 👍 with steps. Happy Wednesday 🐪 day 😊
27 Ara 23 üye tarafından:
cmj29
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wannabhealthier Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle