|
|
552 kcal
|
Yağ: 41,43g | Prot: 30,58g | Karb: 5,63g.
Kahvaltı: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. Öğle Yemeği: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coburn Farms Large Eggs, great value heavy whipped cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Ranch Salad Dressing-deluted with water, Weber Grill Creations Kick’n Chicken Seasoning, Simply Organic Minced Onion, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Bottled Water, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. Aperatifler/Diğer: Intermittent Fasting, Great Value Bottled Water. devamı için...
|
|
4619 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 4 saat, Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 35 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
goooooooooood morning carmen..hope your havin a great day...
02 Tem 16 üye tarafından: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|