Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
34yau
34yau
Temmuz 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
2
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
84 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
82 kg
Performans:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
17 kg
Takip et
34yau Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
34yau Yemek Kitabı
Kaloriler: 428kcal | Yağ: 19,37g | Karb: 52,05g | Prot: 16,00g
Yoğurtlu Nohut
Haşlanmış nohut.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
34yau En son Yemek & Egzersizleri
Spagetti
Sulu Köfte
Organik Yoğurt
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
