SLMW - Üye

SLMW

Eylül 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

70,8 kg

Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg

Mevcut Ağırlık

58,1 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

61,2 kg

Geriye kalan: 3,2 kg

Takip et

SLMW Kilo Geçmişi

Kaloriler: 19kcal | Yağ: 0,15g | Karb: 3,61g | Prot: 0,98g

Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.

Kaloriler: 316kcal | Yağ: 8,53g | Karb: 10,14g | Prot: 54,53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Kaloriler: 120kcal | Yağ: 5,88g | Karb: 15,32g | Prot: 2,84g

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

Kaloriler: 82kcal | Yağ: 3,72g | Karb: 11,41g | Prot: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Kaloriler: 246kcal | Yağ: 3,07g | Karb: 53,07g | Prot: 5,15g

Delicious warm oatmeal that's a sweet and wholesome way to start the day.