cfdtkmrf
Mayıs 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
63
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg

Mevcut Ağırlık
108,1 kg
Performans: Haftada 7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan: 23,1 kg

cfdtkmrf Kilo Geçmişi

cfdtkmrf Yemek Kitabı

Kaloriler: 272kcal | Yağ: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kaloriler: 234kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kaloriler: 83kcal | Yağ: 5,96g | Karb: 5,38g | Prot: 2,75g
Капустная Солянка с Сосисками
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

cfdtkmrf En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.