innazudina - Üye

innazudina

Ekim 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

555

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

105 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg

Mevcut Ağırlık

102,1 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

85 kg

Geriye kalan: 17,1 kg

Takip et

innazudina Kilo Geçmişi

	Terenal
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	esha.klm. I'm Tasha
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	Annika_V
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 121kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kaloriler: 94kcal | Yağ: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kaloriler: 73kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kaloriler: 188kcal | Yağ: 6,11g | Karb: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Kaloriler: 15kcal | Yağ: 0,58g | Karb: 2,02g | Prot: 0,85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.