Başlanan Tarih: 29 Nis 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 55 kg
06 May 24	53,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	55 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Mar 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 106 kg
17 Nis 24	75,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 24	82,2 kg	Oldukça İyi
30 Kas 23	86,8 kg	Oldukça İyi
27 Eki 23	87,8 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 23	89,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 23	90,3 kg	Oldukça İyi
06 Ara 22	88,7 kg	Oldukça İyi
03 Ara 22	89 kg	Oldukça İyi
30 Kas 22	89,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 22	90,5 kg	Oldukça İyi
06 Kas 22	91,1 kg	Oldukça İyi
19 Eki 22	93,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	78,8 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	79,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	80,7 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	81,7 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	82,7 kg	Oldukça İyi
26 May 20	83,5 kg	Oldukça İyi
25 May 20	83,7 kg	Oldukça İyi
21 May 20	84,3 kg	Oldukça İyi
17 May 20	84,8 kg	Oldukça İyi
01 May 20	85,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	86,3 kg	Oldukça İyi
20 Nis 20	87,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 20	89 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	106 kg	Oldukça İyi