Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ManlyMacho
Günlük
ManlyMacho Günlüğü
ManlyMacho Profili
|
Kilo Geçmişi
56 - 60 / 260
Sayfa:
Önceki
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Sonraki
02 Mart 2020
5 Günlük Keto FMD Sonrası Tartım:
110.8 Kg ->108.7 Kg (-2.1 Kg)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
108,7 kg
4,5 kg
41,7 kg
Oldukça İyi
(33 yorum)
Haftada 1,2 kg kaybediyor
29 Şubat 2020
Keto FMD 4. gün tek öğün:
Sade mantar çorbası.
Brokoli, karnabahar mantısı.
Kızarmış köy peynirli yaprak salata.
Keyifli Akşamlar <3
(17 yorum)
28 Şubat 2020
Keto FMD 3. Gün Tartım
500 gram daha gitmiş.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
109,2 kg
4 kg
42,2 kg
Oldukça İyi
(21 yorum)
Haftada 3,5 kg kaybediyor
27 Şubat 2020
Keto FMD 2. gün öğünüm:
Karnabahar Kısırdan bol sebzeli Tabuleh, içinde ceviz, yumurta ve zeytin de var
Yanında 20+ sebzeli smoothie.
Üstüne de sıcak bir kakao içip günü kapatıcam.
(16 yorum)
27 Şubat 2020
KETO FMD 2. Gün Tartı sonuçları
İlk gün Keto FMD ile 1.1 kilo verme keyfi :)
Diyet yaparken halen karbonhidrat tüketiyorsanız ve sağlığınızı bozmadan hızlı kilo verilemeyeceğine inananlardansanız, Çok Düşük Karbonhidratlı Diyet ve Zaman Sınırlı Beslenme ile tanışmalısınız?
Keto = Ketogenic Diet = Ketojenik diyet = Çok Düşük Karbonhidratlı Diyet
IF = intermittent fasting = Time restricted feeding = Zaman sınırlı beslenme
Konuya ilgi duyan dostların tüm sorularını cevaplamaya çalışıyoruz.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
109,7 kg
3,5 kg
42,7 kg
Oldukça İyi
(7 yorum)
Haftada 7,7 kg kaybediyor
ManlyMacho Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle