Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esmerbeyy
Günlük
esmerbeyy Günlüğü
esmerbeyy Profili
|
Kilo Geçmişi
41 - 45 / 84
Sayfa:
Önceki
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Sonraki
11 Nisan 2018
bu soruda ciddiyim ben ideal kiloma düstüm ama 3 kilo daha vermek istiyorum hergün 1 tane magnum dark yesemde kaloriyi asmadan ramazana kadar verebilirmiyim Ayrıca günde 2 saat spor yapıyorum 😂😂
(5 yorum)
11 Nisan 2018
Bu diyet yaktı yıktı bizi :)
(20 yorum)
10 Nisan 2018
bugün günlerden cheat meal burs yatınca yapıyorum böyle😆 Aksama :yarım ekmek kokorec 1 magnum 1 sütlac vb şeyler toplam sporda yapicagim icin 3500 kaloriden fazla almamaya caliscam Yokmu arttiran ?😂😂
Yorum Ekle
10 Nisan 2018
buda günün son kaçamagı yarın normal düzene devam :) kalan 3 kiloda ramazana kadar öyle böyle gider
(8 yorum)
09 Nisan 2018
Sizi nekadar ilgilendirir belki ama size hayatımdan bir kesit aktarmak istiyorum.
👉Gecen sene cocukluk hayalim olan polisligi kazandıgım halde kilomdan dolayı gidememistim 1 80 boyubda 106 kiloydum ve vermem gereken 20 25 kilo vardı ve okadar üzüldümki kendime söz verdim seneye sınava 3 4 ay kala zayıflıcan ve sözümü tuttum 106 dan 78 e indim Allaha şükür ve suanki hedefim Ramazana kadar 75 74 olup kas yapıp iyi bir Yunus Polisi olmak . okuyan okumayan herkeze tesekkürler. Hayallerinizden vazgecmeyin.
(36 yorum)
esmerbeyy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle