Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yağlaraelvedakaslaramerhaba
Günlük
yağlaraelvedakaslaramerhaba Günlüğü
yağlaraelvedakaslaramerhaba Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 57
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
02 Ağustos 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
47,5 kg
2,4 kg
4,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
31 Temmuz 2018
Hain tavuklar bugün yumurtlamadığı için protein miktarım az oldu😑Yarın onları kesip yicem ve bol protein almış olacağım😬
Yorum Ekle
31 Temmuz 2018
sanırım pilatesi ilk günden bırakacağım😑
(2 yorum)
30 Temmuz 2018
Diyete ara verme gününden kilo almadan çıktığım için kendime teşekkür ederim.😊Bugün tekrar aynı düzene devam ve spor hadi bakalım💪🏻😬
Yorum Ekle
30 Temmuz 2018
akşam yemeği için ne önerirsiniz? karbonhidrat ve protein kısmını yeterince doldurdum. Bugün anlamadığım bir şekilde yağ miktarı düşük. Ketojenik beslenmeye çalışıyorum
(14 yorum)
yağlaraelvedakaslaramerhaba Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle