seozkal Günlüğü, 19 Haz 18

seozkal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Haziran 2018:

1493 kcal

Yağ: 64,24g | Prot: 123,82g | Karb: 104,81g. Öğle Yemeği: Fındık, Tatlı Kavun, Mado Sade Dondurma. Akşam Yemeği: Kırmızı Erik, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Söğüş, Tavuk Ciğeri, Kayısı. Aperatifler/Diğer: Salatalık, Tadım Kabak Çekirdeği . devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Ciğerin porsiyonu fazla olmamış mı?

19 Haz 18 üye tarafından: esrafdc

Banada öyle geldi 200 gr yeterdi

19 Haz 18 üye tarafından: Gecenin prensesii

Ben pek anlamadım tahtada yazılanlardan kalori mi gram mı ???

19 Haz 18 üye tarafından: Gecenin prensesii

ciğer fazla geldi gerçekten arkadaşlar yazamadım yoğunluktan kusura bakmayın. tahtada yazanlarda gram fakat kapılarıyla bitlikte darasını yedikten sonra düştüm.

21 Haz 18 üye tarafından: seozkal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

seozkal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

seozkal Günlüğü, 19 Haz 18

Yorum Gönder

seozkal Kilo Geçmişi