24 Tem 18 üye tarafından: b.h.r
|
sanırım öyle Bahar,çünkü normal sivilce gibi değil çok sıkıntı çıkarıyor bana yemek yerken bile geriliyor zorlanıyorum
24 Tem 18 üye tarafından: aysenursucu
|
sigara kullanıyorsan,bir de cildin çok yağlıysa o da etki eder.Yüzünü tamamen dış etkenlerden de arındırarak yıka malüm hava kirliliği çok toz,egsoz vs.ardından pamuk yardımıyla has gül suyuyla iyice temizle gül suyunun cildine faydasını da çok iyi göreceksin 👍
24 Tem 18 üye tarafından: güllerdiyarı
|
Bida içme, çok geçmiş olsun inş geçer hemen
24 Tem 18 üye tarafından: b.h.r
|
@güllerdiyarı sigara içmiyorum tamtersi cildim kuruydu baya ama hassas.Sabah bi kalktım sivilceler var ve cildim yapyağlı cildiyeye görünücem yarın
24 Tem 18 üye tarafından: aysenursucu
|
Bir de pınarın light sütünü iç o zaman tatlım.Süte fazla yüklendiysen ve tüketiminde benzer orandaysa içindeki yağ oranı da yapmış olabilir belki.Geçmiş olsun canım.En kısa zamanda hepsinin yok olması dileğiyle🌹🕊
24 Tem 18 üye tarafından: güllerdiyarı
|
Bende kullanıyorum aysenurcusu, herhangi bir alerji durumu olmadı, sizde alerji yapmış olabilir,
24 Tem 18 üye tarafından: cimbomlurmn
|
Aynısı bendede oldu. Benimde hemen hemen 1 ay oldu diyet ve spora başlayalı. Yüzüm yağlandı ve 10 yıl aradan sonra sivilcem oldu 😄
24 Tem 18 üye tarafından: Soner çetin
|
inşallah geçer arkadaşlar bi müddet süte ara vericem başka yerlerden karşılarım proteini,sağolun
24 Tem 18 üye tarafından: aysenursucu
|
Süt ürünleri genel olarak cilde pek iyi gelmiyor malesef:( umarim cabuk gecer
24 Tem 18 üye tarafından: thewizardofoz
|
inşallah ya çok çektim sivilcelerden daha baş edemem😂
24 Tem 18 üye tarafından: aysenursucu
|
içinde whey protein tozu var o ürünlerin diye biliyorum. biri yazmıştı bazı protein tozları alerji yapabiliyormuş. protein sütleri bırakın bakalım geçecek mi🤔
24 Tem 18 üye tarafından: begum1986
|
aynen zaten alerjik yapım var bağışıklık sistemi hastalıklarım var dikkat etmem gerekiyordu aştım kendimi sanırım😕teşekkür ederim bırakıcam umarım geçer
24 Tem 18 üye tarafından: aysenursucu
|
Ben de fıstığa karşı alerjim var sonraadan bulundu ara ver ağız kenarındaki aftlar baqrsak intoleransı ile ilgili demkki kbllenemediği bir şy var içinde
24 Tem 18 üye tarafından: shamrock !
|
canım alerji yapabilir yüksek ihtimalle ve üretim /son kullanma tarihini devamlı okuyarak al ürünleri
24 Tem 18 üye tarafından: grayywolff
|
ben eczacı teknisyeniyim allerjidir mutlaka birde paketli süt ürünleri çok katkı maddesi içeriyor onlardan birine de alerjiniz olablir
24 Tem 18 üye tarafından: yılmaznil
|
2-3 güne geçer inşallah kullanmayı kesicem
24 Tem 18 üye tarafından: aysenursucu
|
Günlük kaç gram protein alıyorsun
26 Tem 18 üye tarafından: veysel26
|
@veysel26 en fazla 92 aldım ama bu sivilceler çıktığında en fazla 40 alıyordum
26 Tem 18 üye tarafından: aysenursucu
|
Spor yapmadığın günlerde 50-60 yeterli yaptığın günde 80-90 arasını aşma protein olsun diye sadece süt yumurtaya yüklenme karma beslen protein de çoğunluğu ete ayır bişeyin kalmaz
26 Tem 18 üye tarafından: veysel26
|