Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayışığım
Günlük
23 Eki 18
ayışığım Günlüğü, 23 Eki 18
ayışığım Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Legitboss ve dillbill. Valla şeklen bir şeye benzemediler. Altları legitboss un dediği gibi çabuk yanıyor ama üst de zor pişiyor. Belki yulafı artırmak lazım. Muzdan dolayı olabilir. Ama tatlar gerçekten güzel oldu.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2018:
856 kcal
Yağ: 23,69g | Prot: 42,99g | Karb: 117,39g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Kiraz Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu.
Öğle Yemeği:
Patatesli Pide.
Akşam Yemeği:
Antrikot.
devamı için...
2539 kcal
Egzersiz:
Ders Çalışmak - 8 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 6 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dört tane çeşit denedim. 1. Muz-yulaf-fındık-hindistan cevizi 2. Muz-yulaf-ceviz-tarçın 3. Muz-yulaf-ceviz-pekmez 4. Muz-yulaf-badem-tahin Hepsinde de eser miktarda kabartma tozu Şöyle çıtır çıtır bir bar olabilseydi daha güzel olacaktı. Ben 2 ve 4 ü beğendim tat olarak
22 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Yulaf yumurta lor ve tarçın mutlaka deneyin 🙂
22 Eki 18 üye tarafından:
Berat..
görüntüsü lezzetli afiyetler olsun 😋
22 Eki 18 üye tarafından:
yueksel.g
fırın tamamen isindiktsn sonra firina koyun,yagli kagit uzerine koyarsaniz hem yapismaz hem yanmaz ve 10-12 dk arasi bekletin o zaman hem yumusak ve lezzetli olur
22 Eki 18 üye tarafından:
rdvndtp91
Ayisigim ya gunahina girdim gece gece😂😂 kiyamam ya kalkti yapti bide helal olsun valla💕🌺🌸
22 Eki 18 üye tarafından:
dillbill
Yağlı kağıdım bitmişti valla yoksa süper olacaktı. Tepsiyi fırçayla yağladım ama işe yaramadı. Hatta birisi içeride yapışık duruyor :)) gevrek olsun istedim ama gevrek olmadı
22 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Olsun canım benim :) fırsat oldu işte. Sen de buradan ders çıkarıp yarın ona göre yaprsın
22 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Yulafın az olmuş muz ona zaten yumuşaklık katıyo muzla yulaf arasındaki dengeyi iyi kurmak lazım muz yulaftan fazla olmamalı iyice karıştırdığında sıvımsı olmamalı yulaflar görünmeli her yerde 😉
22 Eki 18 üye tarafından:
legitboss
Evet bende bayağı az oldu sanırım. Ben muffin hamuru kıvamında yaptım. Demek ki muz o kadar pişmiyor. Bir dahakine tat yerine yulaf miktarını kademelendireyim. Ya da benden önce sen yaprsan tam ölçekleriyle bize de yazarsın değil mi :)
22 Eki 18 üye tarafından:
ayışığım
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ayışığım Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle