abartach Günlüğü, 02 Ara 18

siz bunları mı içiyosunuz? dedi.
ben dedi, size güzelliği getirecem birazdan dedi.




https://m.youtube.com/watch?v=yLsVGwNWOA4
Titiyo - Come Along





.

2652 kcal Yağ: 180,07g | Prot: 207,63g | Karb: 73,60g.   Öğle Yemeği: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Akşam Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Salça, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
2539 kcal Egzersiz: Dinlenme - 7 saat ve 40 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Uyku - 8 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 20 dakika. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 21
Yorumlar 
ama nası güzel 
02 Ara 18 üye tarafından: heybaby6
Hımm harika görünüyor. Pizza tabanı neyden yapılma 
02 Ara 18 üye tarafından: ayışığım
Kapı çaldı biz zili açtık  
02 Ara 18 üye tarafından: CL-DeepMan
Tavuk göğüs eti taban. Bildiğimiz köfte taban😁 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
Totali 1073 kalori. Kedinin adıda şükufe😁 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
nasıl yaptınız tarifi söyleyebilir misiniz 
02 Ara 18 üye tarafından: LÂ TAHZEN 5748
Vay beee elalem neler yapıyor 😁 o kediyi yiyebiliyor muyuz. Şapka çıkarttım pizzaya enfes.. 🤤 
02 Ara 18 üye tarafından: hindiba
Kıymayı tuz kekik biber azcikta yağ ekleyip yoğurdum. Borcam dibine eşit kalınlıkta yaydim. Fırında suyunu salana kadar kaynattim. Hindi yada kırmızı et daha iyi oluyor. Bu su salma olayı çok kötü. 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
Sonra biraz pişince çıkarıp üzerine sulandırılmış salçalı kekik. 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
Üstüne domates kırmızı ve yeşil biber. Sert erimeyen köy peyniri yada hellim.  
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
Pişmeye az kala üstüne kaşar en üst kata alıp eriyene kadar . 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
Yine geri suyunu çekti mi tavuk yoksa siz mi suyunu döktünüz 
02 Ara 18 üye tarafından: LÂ TAHZEN 5748
Spor salonunda o kedi. Sol yanında el kadar tüysüz yer var . Dışarıda başına birşeyler gelmiş. Salondan çıkmiyor hiç. 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
Döktüm yoksa o suyu cekesiye kayış gibi olacaktı 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
Önce tavada tek tarafı alt tarafı azıcık kizartip konabilir. En üste konup hem malzeme hem üst cephe pişirilebilir 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
Sen işi baya ileri götürmüşsün😃 afiyet olsun 💕 
02 Ara 18 üye tarafından: slnbyrm
vaav cok iyi hemen deneyecegim 🤩 
02 Ara 18 üye tarafından: eylosss
Yinede tavsiye ederim ki tavuk eti kullanacaksanız sulanıyor. Hindi yada kırmızı et öneririm. Yada önce tek tarafini biraz kizartin tavada. Sertlestigi için aktarmaya Zorluk yaşamazsınız. 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach
titiyo come along 😍 uzun zaman olmuş dinlemeyeli hatırlatma için çok teşekkür. 
02 Ara 18 üye tarafından: kısgeldi
Afiyet olsun 
02 Ara 18 üye tarafından: abartach

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


abartach Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.