Berat.. Günlüğü, 07 Ara 18

Berat.. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Soğuk havada enerji verir 😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Aralık 2018:

1999 kcal

Yağ: 64,19g | Prot: 152,63g | Karb: 201,06g. Kahvaltı: Domatesler, Soğanlar, Lor Peyniri, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğsü, Yumurta (Bütün), Filiz Makarna. Öğle Yemeği: Ceviz, Ülker Bitter Çikolata %85. Akşam Yemeği: Multipower BCAA, MusclePharm Combat İsolate. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

🙄🙄 Olar

07 Ara 18 üye tarafından: zeynoo;)

Seninki de geldi 😄

07 Ara 18 üye tarafından: CL-DeepMan

Anlmadım Özgün 🙄🤷🏽‍♂️

07 Ara 18 üye tarafından: Berat..

Lahmacun, 😂

07 Ara 18 üye tarafından: CL-DeepMan

Çok güldüm 😂😂😂

07 Ara 18 üye tarafından: zeynoo;)

Ben kız filan geldi sandım🙈

07 Ara 18 üye tarafından: zeynoo;)

Evet ben geldim bana dedi.

07 Ara 18 üye tarafından: sfr1h

<<Önceki


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Berat.. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Berat.. Günlüğü, 07 Ara 18

Yorum Gönder

Berat.. Kilo Geçmişi