Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jaankat
Günlük
30 Oca 19
jaankat Günlüğü, 30 Oca 19
jaankat Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2019:
2309 kcal
Yağ: 198,70g | Prot: 112,68g | Karb: 19,20g.
Kahvaltı:
Espresso Kahve, Su.
Öğle Yemeği:
Espresso Kahve, Su.
Akşam Yemeği:
Domatesler, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Tereyağı (Tuzlu), Kızarmış Yumurta, İstiridye Mantarı, Tavuk Göğüs Eti, Zeo Zeytinyağı, Avokado.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oooo Afiyet olaun Kuzucan💪💪💪💪
30 Oca 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
Teşekkür ederim :)) Yemeği artık valla kalori için yapıyorum bazen kendime kıyak geçiyorum böyle :))
30 Oca 19 üye tarafından:
jaankat
Jaankat msj geliyor mu sana?
30 Oca 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
Web browser dan bakmam lazım telefon uygulamasından göremiyorum :(( Ama geliyor :)
31 Oca 19 üye tarafından:
jaankat
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jaankat Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle