glcnsnl Günlüğü, 06 Şub 19

Sirf diyet sebebiyle arkadas ortamına uymuyorum diye beni yoldan cikarmaya çalışan arkadaşlarim ,Suffleye dayanamaz kesin diyeti bozar diye aralarinda iddaaya giren mutfak personelleri var :/ Benim diyet zorlu parkur gibi ...

1118 kcal Yağ: 23,33g | Prot: 50,45g | Karb: 185,70g.   Kahvaltı: Limonlu Su, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tahıllı Ekmek, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Muz, Altınkılıç Kefirix Karaüzüm Kayısı, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, İçim Fit, Leblebi, Badem. devamı için...
1437 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 27
Yorumlar 
Kıyamam🙃hak etmiş engelledin mi bari 😂😂 
06 Şub 19 üye tarafından: zeyno06.
😁blöf yaptım bir daha yapmaz sanırım. Onu durdursam restoranimizin mutfak şefi var neler yapiyor bir bilsen ,herkese dert oldu benim diyet 😂  
06 Şub 19 üye tarafından: glcnsnl
😂 😂 😂 😂  
06 Şub 19 üye tarafından: zeyno06.
Başarıcaksın. Onlara inat 😀😀 
06 Şub 19 üye tarafından: __Koray__
Tbkler 👍👍 
06 Şub 19 üye tarafından: justsport1234
Tabii ki başaracağım, onlara ragmen hemde ! 😀@progetto46 
06 Şub 19 üye tarafından: glcnsnl
😉 teşekkürler @justsport1234 
06 Şub 19 üye tarafından: glcnsnl
İki yerde zevkini alırsın ,ya sofrada yemek yerken ,ya da aynaya kendine bakarken 
06 Şub 19 üye tarafından: Прилуки
👏👏👏 
06 Şub 19 üye tarafından: hhhan06
Bu sözü sevdim, adını yazamadığım arkadaş .😀  
06 Şub 19 üye tarafından: glcnsnl
Adını yazamadığım😂😂 
06 Şub 19 üye tarafından: zeyno06.
@zeyno06. 😂😁  
06 Şub 19 üye tarafından: glcnsnl
Zeyno resimleri mi değiştiriyorsun sürekli 😀 
06 Şub 19 üye tarafından: __Koray__
Koray demin recah aldılar filan diyince... Şirineyi koymak daha mantıklı geldi😂😂 
06 Şub 19 üye tarafından: zeyno06.
Mantıklı . Sana da uymuş 👍🏻👍🏻 
06 Şub 19 üye tarafından: __Koray__
Teşekkür ederim çok incesin😻🤗 
06 Şub 19 üye tarafından: zeyno06.
Yok ama bir kaç ay sonra olacağım 😀😀😀 
06 Şub 19 üye tarafından: __Koray__
😂 😂 😂 😂 Bikaç ay sonra hatırlat tekrarlicam 
06 Şub 19 üye tarafından: zeyno06.
Ruh ikizimi buldum sanirim 
06 Şub 19 üye tarafından: exhımbıl
Ben olsam direk bozardim arkadaşimdan kiymetlimi hiç 😀 
06 Şub 19 üye tarafından: ssawass

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


glcnsnl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.