kısgeldi Günlüğü, 12 Nis 19

kısgeldi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Uyguladığı yöntemler tanıdık geldi nedense😊 Soğuk dul değil yalnız soğuğa yakın ılık duş olucak bu 1, meditasyon olayına gelince ben namazı tercih ediyorum, herkes inancına göre yaşar tabi saygı duyarım. Güzel bilgiler
OKUYUNUZ efenim

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2019:

1100 kcal

Yağ: 69,23g | Prot: 60,27g | Karb: 61,05g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Akşam Yemeği: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Aperatifler/Diğer: Ülker Hanımeller. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

https://www.memurlar.net/haber/822569/twitter-ceo-sunun-bir-gunu-5-te-buz-banyosu-gunde-tek-ogun-yemek.html

12 Nis 19 üye tarafından: kısgeldi

Bu adam delirmiş buz banyosuda ney 😣

12 Nis 19 üye tarafından: zeyno06.

Benim o kadar param olucak şişko kalıp eğlenmeyi tercih ederim adam taksiye bile binmiyo... 😂

12 Nis 19 üye tarafından: zeyno06.

biz bunları nelerle nelerle anlatmıştık :D

12 Nis 19 üye tarafından: abartach

CEO olma yolunda emin adımlarla ilerliyorum 😎😎😁😁

12 Nis 19 üye tarafından: rfctgv

En son amuda kalkıp öyle anlatmayı düşümüyorum kardeşime bi o yol kaldı denemediğim yine ikna edemedim abartach 😬 olmayınca olmuyor işte nasip :D Rctv devam 💪

12 Nis 19 üye tarafından: kısgeldi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kısgeldi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kısgeldi Günlüğü, 12 Nis 19

Yorum Gönder

kısgeldi Kilo Geçmişi