Sedika999 Günlüğü, 19 Haz 19

Biraz da yağ yakmayalım mı?

1107 kcal Yağ: 31,90g | Prot: 45,60g | Karb: 167,17g.   Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Domatesler, Doğal Peynir, Yumurta. Öğle Yemeği: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Cafex 2Si 1Arada, Leblebi. Aperatifler/Diğer: Beyaz Ekmek. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sedika999 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.