surupcudoktor Günlüğü, 31 Tem 19

surupcudoktor Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Masumca kayısı çayımı içiyordum ki staj yeterliliği kutlamak için dürüm söylediler yarım nohut dürüm söyledim :) fiyatı da 2.5 tl yarım pidenin içinde nohut demek oluyor buraya özgü birşey

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Temmuz 2019:

1193 kcal

Yağ: 46,31g | Prot: 47,34g | Karb: 144,63g. Kahvaltı: Pide Ekmeği, Haşlanmış Nohut. Öğle Yemeği: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Kranky Chocomix, İçim Rahat Laktozsuz Süt. Akşam Yemeği: Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Ülker Çikolatalı Gofret, Limon Suyu, Lahmacun. devamı için...

343 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

360 kalori hesapladım 😏

31 Tem 19 üye tarafından: surupcudoktor

gaziantep mi

31 Tem 19 üye tarafından: BAYRAM.0101

bir yörenin meshur yemeğiydi evet hatırladım

31 Tem 19 üye tarafından: üyeiste

Antep kilis g.doguda yapilir coj.antepte ozellikle

31 Tem 19 üye tarafından: BAYRAM.0101

Aynen antep 😏

31 Tem 19 üye tarafından: surupcudoktor

Meşhur yemek değilde fukara dürümü aslında tanesi 5 tl ye dürüm mü kaldı 😂 kaldı ki yarımla insan doyuyor her yer güzel de yapmıyor iyi baharatlanmalı

31 Tem 19 üye tarafından: surupcudoktor

Fiko var nohut dürümcü öneririm

31 Tem 19 üye tarafından: surupcudoktor

Boşuna yiyecek içecek hizmetleri öğretmeni olmadık ;)

31 Tem 19 üye tarafından: BAYRAM.0101

Oha one öyle ben de olacam okul bitince ondan

31 Tem 19 üye tarafından: surupcudoktor

Gastronomi okuyup formasyon mu aldın sonra nasıl yaptın

31 Tem 19 üye tarafından: surupcudoktor

Gastronomiddn dd olabilirsin.Ben turizmde Yiyecek ve iceck isletmeciligi mezunu okuyp formasyon aldim ve su 3 yildr da ogretmnin kiz meslek lisesinde

31 Tem 19 üye tarafından: BAYRAM.0101


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

surupcudoktor Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

surupcudoktor Günlüğü, 31 Tem 19

Yorum Gönder

surupcudoktor Kilo Geçmişi